Obtenir un ebook gratuit Les ressources insoupçonnées de la colère : Approche de la communication non violente
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Les ressources insoupçonnées de la colère : Approche de la communication non violente
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Détails sur le produit
Poche: 91 pages
Editeur : Editions Jouvence (20 janvier 2012)
Collection : Les Pratiques Jouvence
Langue : Français
ISBN-10: 2883539774
ISBN-13: 978-2883539778
Dimensions du produit:
17,5 x 0,7 x 10,5 cm
Moyenne des commentaires client :
4.2 étoiles sur 5
50 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
2.735 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
J'ai commencé par lire "les mots sont des fenêtres", conseillé par les commentaires des clients Amazon.Je ne l'ai pas encore fini, et je me suis retrouvée dans une situation de colère. Je me suis donc tournée vers "les ressources insoupçonnées de la colère" et je l'ai lu d'une traite (très rapide, il est tout petit). Et ça m'aide beaucoup.En complément d'un livre plus détaillé, comme celui que j'ai cité plus haut, il me semble qu'il tient lieu de "mémo". Il est accessible et à la fin il y a un petit tableau que je me suis photocopié pour le garder prés de moi. Car si le grand livre est une approche plus approfondie, il est dur de se souvenir de tout au quotidien ! Il nous aide à utiliser la CNV pour ne plus se sentir envahit par la colère, et pour mieux vivre les "situations difficiles" qui génèrent notre colère. Il nous apprend à chercher plus profondément et à se débarrasser des sentiments qui nous gâchent la vie au quotidien.Je conseille donc vivement ce livre, mais en complément d'un plus "gros".
Un résumé de la colère façon Communication Non Violente, que l'on retrouve dans le livre Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs). Son point de vue est intéressant, intelligent, mais il faut de la pratique pour intégrer un tel process, car il nous invite à nous déconditionner vis à vis de la colère et de notre gestion de notre propre colère, nous plus à la refouler comme nous sommes éduqués à le faire, mais à l'intégrer, à la traverser, en allant chercher bien plus loin, le message de notre colère, ce qu'elle dit de nous dans son aspect vivant. C'est une vision révolutionnaire ! Il nous invite à un regard profond sur nos attitudes destructrices, à leur donner du sens.
À distribuer dans son entourage comme un guide de "zenitude" car il y a trop de monde en colère tout les jours!L'original est plus complet,(il faut d'ailleur le potasser avant d'utiliser le petit) mais cette façon de résumer fait que le livre se transporte dans une poche et est facilement utilisé dans le quotidien.En réunion,j'adore sortir des phrases quand je vois les gens s'énerver d'un rien...et cela calme si bien l'ambiance!Du sur mesure!
Toute dernière lecture, franchement un peu énervante au début (sérieusement) par les exemples choisis et la trop grande facilité de l'auteur à faire progresser le discours de son interlocuteur (prison) en tablant sur l'empathie à lui faire adopter.... certains en sont dépourvus selon moi, surtout lors d'un échange en direct de courte durée.Ceci étant, le dernier tiers fais preuve de plus de réalisme en proposant un schèma plus accessible, à savoir, visualiser la libération de la colère sur "l'agresseur" tout en gardant le silence et amener l'autre à la prise de conscience, avouant au passage que parfois la seule voie de saluer sera de confier sa déconvenue à une tierce personne.Tout petit livre de 80 pages a peine portant sur le passionnant sujet de CNV ou Communication non-violente.
J'ai été plutôt bluffée par ce petit livre. Les explications et les exemples donnés par l'auteur sont claires et la porté de tous. Quand on lit cela tout semble évident pourtant comprendre ne suffit pas bien sur. je me met toujours en colère de temps à autre ( Je suis maman de 4 jeunes garçons ...;) mais ce livre permet de mieux en comprendre le mécanisme de la colère et dans une certaine mesure de l'exprimer sans agressivité voire même de l'enrayer.
Très bon ouvrage, truffé d'exemples. Très bien pour se familiariser avec les moteurs de la colère. il aide non seulement à decrypter les besoins non exprimés que cachent cette émotion, mais il explique aussi nos jugements et nos croyances qui sont les déclencheurs de notre première réaction.J'ai trouvé des réponses à mes questions sur le mécanisme de la colère, mais aussi des solutions sur comment exprimer mieux mes besoins afin de ne pas me laisser entrainer pas cette émotion explosive.Pour aller plus loin, je me suis aussi procurée le livre "les mots sont des murs ou de fenetres", qui détaille davantage la méthode de la Communication non violente.
Un petit concentré de l'ouvrage principal de "Rosenberg" (Les mots sont des murs ou bien ce sont des fenêtres) qui va droit au but quand à ce qui concerne la colère, la vengeance et ce qui se cache derrière celles-ci!Un des fruits du talent de ce Génie, qu'était Marshall B Rosenberg. La CNV est véritablement un outil pour chaque individu! "exprimer ses sentiments, être à l'écoute de ses besoins, de ceux des autres qd on le peut..) Une Merveille :)
super je suis contente d'avoir acheté cet objet tout s'est bien passé, même s'il ne faut pas oublier non plus de soutenir les libraires en achetant des produits de ce type chez eux avant qu'ils ne disparaissent, ce qui serait bien dommage !!!A bon entendeur ;)
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